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幽默长者的养生之道
日期:2019-06-09 来源:本站原创 浏览次数:

  走进陶为浤老师的居所,墙上张挂着他的画作,室内散发着一派仙静的“冷月山水”气息。画案前有一扇明亮大窗,望出去就是一幅草木葱茏的风景画。画案上放着他父亲陶冷月于上世纪六十年代手书毛主席诗词的书作,这是近期拍卖公司已拍出的作品,特意送来请他题款。与父亲当年书作的意外重逢使得陶老师心中感慨万千,尘封的记忆闸门被打开,十年一梦,往事如烟,所幸的是,父亲当年的画作得以被保留下来,如今有的已进入了博物馆永久收藏,正如他在题款中所写的那样,领袖光芒护珍艺。

  熟悉陶为浤老师的人都知道,生活中的他是一位幽默可爱、风趣开朗的长者,喜欢说笑话。幽默有多种风格,陶老师的“陶氏幽默”是善意的,阳光的。已步入耄耋之年的陶老师喜静不喜动,生活作息规律,爱吃清蒸鱼、粉蒸肉。晚饭过后,他喜欢听听广播,看看电视,尤其关注宝岛台湾节目,对海峡两岸早日统一寄予深切期望。九点一过,渐渐进入梦乡。他的睡眠质量很好,从闭眼入睡到睁眼醒来,已是东方既白,天光大亮。很多老人容易夜半三更早醒、起夜、失眠,这些毛病从来与他无缘。所谓“笑一笑,十年少”,这样优质的睡眠比很多年轻人都要好,这与他善于化解压力的乐天派性格也有很大关系。

  清晨五点半左右,他已起床洗漱,首先去庭院中呼吸新鲜空气,活动腿脚,然后开始浇花。他的庭院中养了很多花木,除了盆栽,还有一株红梅,两棵金桂,几丛棕竹。一圈忙完之后,就到了用早饭的时间,早饭是由陶师母为他精心准备的黑木耳营养粥,黑木耳煮熟打碎后,与牛奶、鸡蛋、麦片及五谷杂粮混合在一起,黑木耳素有“血管清道夫”的美称,对清理疏通血管有着极佳作用,他已吃了十多年,受益匪浅。早饭过后,他便开始静心作画,陶师母则打理日常家务。陶师母华静女士是一位贤惠能干的主妇,同时还是一位优秀的鸟类摄影师,作品经常入选“鸟网”首页精华,她的网名叫“小鸟依人”,生活中的她可谓“人如其名”,每逢陶老师出席各类活动,她总是小鸟依人地陪伴在先生身边,不离左右,两人手搀手,宛若一对小情侣。去年深秋季节,在同道好友与陶师母的陪同下,平日不太出门的陶老师专程去了一趟萧山,向“任伯年纪念馆”捐赠了自己历时数月精心完成的一幅画作并谨以此作向海派书画先辈大师致敬。

  作为一名美术教育工作者,陶为浤老师如今已是“桃李满天下”,曾经有位年轻晚辈为他初次写稿,误将“浤”写作“汯”,他笑说:“不要把我的帽子摘掉,记得要为我戴上帽子。”一个小小比喻,使这位晚辈受教终身,永远铭记在心。在他的教育生涯中,他幽默风趣的教学方法春风化雨,润物无声,给予无数学生智慧的启迪,在他培养的学生中,有的担任高等美术学府的教授及学科带头人,获得国际声誉;有的加入西泠印社、海上印社并取得骄人成就。这位幽默睿智的长者,以他开朗的性格、乐观的心态以及有规律的作息生活形成了他的养生之道。正版通天报彩图一码天书